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爱眼护眼童谣

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发表于 2017-9-15 09:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
小小眼睛很重要,人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。
背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书,躺在床上别看书。
暗的地方要开灯,阳光底下不看书。
用眼时间要控制,要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要,眼保健操不偷眼。
人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。
多吃蔬菜和水果,鸡蛋牛奶营养好,眼睛成长靠它们。
书写注意光线足,阳光直射要不得,天色昏暗忙点灯。
姿势一定要端正,一尺一拳记心头,乘车走卧书不看。
眼睛不能过度累,电视电脑有限度,眼保健操坚持做,还要多看绿色物。
脏水不去揉眼睛,眼进杂物不慌乱,清水冲洗多眨眼,保护眼睛少伤害。
大家都来爱护它,心灵窗户很重要,养成用眼好习惯,世界就会更美好。
眼睛是心灵的窗,爱护好它很重要。
是它带来了阳光,是它带来了希望。
内心美丽它映射,精彩生活它播放。
要保证眼睛健康,以下几点请做到。
膳食安排要合理,保证充足的营养;
时间也要安排好,睡眠充足质量高;
读写姿势要端正,用眼卫生要做好;
还有一样不能少,就是认真做眼操。
爱护眼睛小诀窍,就在这首七字谣。
只有爱护好眼睛,生活才会更美好!
让眼睛明亮起来,
鼻子深情地说,
我拒绝厚重的眼镜,
请你认真做眼操吧,
它会使你的明眸,
乌黑发亮!
让眼睛明亮起来,
耳朵真挚地说,
我拒绝厚重的眼镜,
请你端正坐姿吧,
它会使你的一生,
远离近视!
让眼睛明亮起来,
面孔急切地说,
我拒绝厚重的眼镜,
请你克制电视、游戏吧,
它会使你的目光,
永远犀利!
让眼睛明亮起来,
父母们真情呼喊,
我的孩子拒绝厚重的眼镜,
请你多到户外锻炼,
它会使你的眼睛,
一直保持2.0!
小眼睛,是个宝,人人都要保护好。
眼保操,不可少,预防工作要做到。
看电视,玩电脑,保持距离很重要。
看书报,光线好,时间久了要远眺。
眼睛全力保护好,幸福生活哈哈笑。
小小眼睛真漂亮,一眨一眨水汪汪。
眼睛是那心灵的窗户,保护眼睛可不能少。
怎样保护小眼睛,让我慢慢告诉您。
眼保健操要做好,按着节奏别偷懒。
电视不要看太久,不然就要近视眼。
电脑前别玩儿长,少了这点办不好。
作业做完看看远,保护眼睛有效率。
……
以上几点要牢记,还有许多小秘密。
一条一条来做到,明亮眼睛必定好。
读书姿势要端正,
一尺距离要固定。
乘车走路和睡觉,
不看书来不看报。
看电视,玩电脑,
时间一定控制好。
预防近视护眼睛,
心灵之窗亮晶晶
     
发表于 2020-3-9 19:56 | 显示全部楼层
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